
Dispositivi & accessori
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Prep. 10min
Totale 10min
4 porcje
Ingredienti
-
bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki150 - 170 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki150 g
-
awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)120 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
siemienia lnianego Melvit20 g
-
nasion chia Melvit5 g
-
mleka kokosowego400 g
-
syropu z agawy20 - 30 g
-
wody100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 30 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
351.8 kcal /
1473 kJ
Proteine
4.6 g
Grassi
25.2 g
Carboidrati
29.2 g
Fibre
0.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

PEŁNE ZDROWIA
60 ricette
Polonia
Polonia