Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 185 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 szklanki

Ingredienti

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 1.9 g

Calorie 267 kJ / 64 kcal

Grassi 0.3 g

Carboidrati 13.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Napój z granatu i imbiru

15 Min

Sos pietruszkowy (persillade)

5 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 Std. 5 Min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 Min

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Cukinia faszerowana

1 Std. 40 Min