Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 460 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

110 g d'oignon coupé en quatre
10 g de gingembre frais coupé en dés
20 g d'huile d'olive
60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
150 g de lentilles corail
50 g de sauce tomate
½ c. à café de cumin en poudre
du sel
du poivre moulu
60 g de lait de coco
8 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 980 kJ / 234 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Carrot-cake

1 godz.

Soupe à la courge et au lait de coco

35 min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 min

Houmous au citron

5 min

Guacamole

25 min

Dhal butternut et lentilles corail

45 min

Couscous végétarien

35 min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 godz. 35 min

Soupe thaïe aux crevettes

30 min

Banana bread (sans gluten)

1 godz.

Gaufres patate douce et épices

50 min