Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 citron jaune non traité, le jus et le zeste finement râpé
- 7 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de graines de sésame
- 30 g d'eau chaude
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- du sel
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1460 kJ / 394 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 29 g
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