![Cuketovo-mátový salát Cuketovo-mátový salát](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/23939.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 398 kJ / 95 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 3.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Podzimní dýňový salát
10 min
Sýrový chlebíček s olivami
1 godz. 25 min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1 Std.
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Sladké broskvové podmáslí
10 min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 Min
Salátový refresh
5min