Versioni compatibili
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 gramů cibule, napůl
Rajčatové čatní:
- 60 gramů cukru
- 50 gramů vinného octa, bílého
- 1 špetka soli
- 250 gramů cherry rajčat, rozpůlených
Placky a volská oka:
- 500 gramů vody
- 3 špetky soli
- 100 gramů pšenice bulgur
- 5 vajec
- 250 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 stroužek česneku
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 85 gramů strouhanky
- ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- olej, na smažení placiček
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 494 kJ / 118 kcal
- Proteine
- 4.4 g
- Carboidrati
- 18.48 g
- Grassi
- 2.99 g
- Fibre
- 1 g
Ricette alternative
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Rizoto s parmazánem a jahodami
25 min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min