Dispositivi & accessori
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
323.6 mg
Proteine
9.6 g
Calorie
938.7 kJ /
224.4 kcal
Grassi
14.8 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
19.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
RAW FOOD
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Smoothie z marchewki
5 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka z nowalijek na parze
50 Min
Sałatka detox
25 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min