Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
o 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carboidrati
- 13.5 g
- Grassi
- 8.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Sałatka z nowalijek na parze
50 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Sałatka brokułowa
30 min