
Dispositivi & accessori
Ryżowe pulpety z kalafiorem
Prep. 35min
Totale 1h 30min
4 porcje
Ingredienti
-
kalafior z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)1
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody950 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)320 g
-
jajko1
-
mąki pszennej30 g
-
bułki tartej20 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
pieprzu ziołowego¾ - 1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
masła20 g
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
379 kcal /
1587 kJ
Proteine
10 g
Grassi
18 g
Carboidrati
51 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
10 g
Sodio
1129 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

ZERO WASTE
10 ricette
Polonia
Polonia