Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g Frühlingszwiebeln mit ca. 3 cm vom Grünen
- 20 g Sesamöl, virgin
- 450 g Karotten in Stücken
- 130 g Wasser
-
10
g japanische Sojasauce (oder Shoyu), z. B. Tamari
o 10 g Sojasauce - 600 g Pouletbrustfilets in Stücken (ca. 3 cm)
- 200 g Shiitake-Pilze, frisch in Vierteln
-
100
g Sojabohnensprossen, frisch
o 100 g Sojasprossen, aus dem Glas - 10 g Ingwer geschält und fein geschnitten
-
1
TL rote Currypaste
o 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen nach Beilieben - 150 g Reisnudeln dünn
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 434 kcal / 1824 kJ
- Proteine
- 42.3 g
- Grassi
- 12 g
- Carboidrati
- 42.3 g
- Fibre
- 5.8 g
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