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Sformato alle verdure
Prep. 5min
Totale 45min
12 pezzi
Ingredienti
-
di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)200 g
-
di prezzemolo fresco solo le foglie25 rametti
-
di cipolle tagliate in quarti160 g
-
di carote a pezzi (3 cm)200 g
-
di zucchine a pezzi (3 cm)200 g
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di fiocchi d'avena200 g
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uova2
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
152 kcal /
636 kJ
Proteine
8 g
Grassi
8 g
Carboidrati
8 g
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