Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

2.2 6 valutazioni
Prep. 5min
Totale 45min
12 pezzi

Ingredienti

  • di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
    200 g
    200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
  • di prezzemolo fresco solo le foglie
    25 rametti
  • di cipolle tagliate in quarti
    160 g
  • di carote a pezzi (3 cm)
    200 g
  • di zucchine a pezzi (3 cm)
    200 g
  • di fiocchi d'avena
    200 g
  • uova
    2

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 152 kcal / 636 kJ
Proteine 8 g
Grassi 8 g
Carboidrati 8 g

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