Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

12 pezzi

Ingredienti

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 8 g

Calorie 636 kJ / 152 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pausa pranzo 9 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 Min

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

10 Min

Risotto al limone e spinaci

30 Min

Zuppa di funghi e patate

45 Min

Verdure ripiene

1 Std. 20 Min

Vellutata di sedano rapa e mela

30 Min

Petti di pollo alla pizzaiola

55 Min

Sformato di lenticchie

1 Std. 55 Min

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1 Std.

Lasagne di ricotta e melanzane a vapore

1 Std. 25 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

50 Min

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35 Min