Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

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Prep. 15min

Totale 50min

8 portions

Ingredienti

125 g de yaourt nature (1 pot)
2 c. à soupe d'épices tandoori
1 ½ c. à café de sel
700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
1000 g d'eau
350 g de riz basmati
350 g de poivrons coupés en lanières

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 21.9 g

Calorie 1106 kJ / 264 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 35.9 g

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