Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 2h

6 porties

Ingredienti

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 6 g

Calorie 1599 kJ / 382 kcal

Grassi 13 g

Fibre 6 g

Carboidrati 55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kinderen in de keuken 10 ricette
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Gierst met kip en curry

35min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Champignons of zwammen met look

20min

Dille en feta flatbread

1h 20min

Garnituur van courgette

30min

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Zalmburgers

25min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min