Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 2h

6 porties

Ingredienti

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 6 g

Calorie 1599 kJ / 382 kcal

Grassi 13 g

Fibre 6 g

Carboidrati 55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kinderen in de keuken 10 ricette
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Ontbijt gebak

40min

Gele smoothie bowl

2h 20min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

IJssandwich

Nessuna valutazione

Chocolade-koffie-amandelen

50min

Garnituur van courgette

30min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1h 45min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Champignons of zwammen met look

20min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min

Havermoutpap met vers fruit

15min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min