Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

5.0 1 valutazione

Prep. 35min

Totale 1h 45min

8 porties

Ingredienti

Chia- en quinoatortilla's

quinoa
50 g
chiazaad wit of zwart
50 g
polenta
50 g
sezamzaadjes
2 el
fijn zout naar believen
2 snuifjes
limoensap (ong. ½ limoen)
2 tl
water
60 g

Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten

rode peper ontpit indien gewenst
1
teentje knoflook
1
Parmezaanse kaas in blokjes (3 cm)
30 g
koriander enkel de blaadjes
5 takjes
cashewnoot, rauw
120 g
rode paprika ontpit en in stukken
1
citroensap
1 el
zongedroogde tomaten uitgelekt
100 g
extra vergine olijfolie
30 g

Pompoendip

pompoen enkel het vlees, in stukken (4 cm)
500 g
extra vergine olijfolie
1 tl
pijnboompitten geroosterd
100 g
geitenkaas
2 el
verse basilicum enkel de blaadjes
2 takjes
gemalen komijn
1 tl
fijn zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje

Dip van artisjok

extra vergine olijfolie om in te vetten
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
60 g
ui gehalveerd
¼
artisjokharten, gemarineerd uitgelekt
250 g
mayonaise
135 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 16.4 g

Calorie 2395 kJ / 570 kcal

Grassi 44.4 g

Fibre 11.2 g

Carboidrati 22.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glutenvrij bakken 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Rabarberijs

36h 25min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Nessuna valutazione

Driekoningentaart 100% chocolade

1h 35min

Chocolade salami

3h 10min

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3h 20min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Chocoladetaart met sinaasappel

2h 40min

Glutenvrij Focacciabrood

1h

Roomkaasspread met radijsjes

5min

Mexicaanse dip in laagjes

25min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3h 10min