Falafel crackers

Falafel crackers

4.0 40 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
25 portions

Ingredienti

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 59 kcal / 247.6 kJ
Proteine 2.1 g
Grassi 5.2 g
Carboidrati 0.4 g
Fibre 1.4 g
Grassi saturi 0.7 g
Sodio 90.7 mg

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