Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Coconut cream
- 300 g desiccated coconut or shredded coconut
- 800 g filtered water
- 100 g coconut oil (see Tips)
Coconut yoghurt
- 1 ½ tbsp tapioca starch
- 1 ½ tsp agar agar (see Tips)
- 1 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules, contents only (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1455.3 kJ / 346.5 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 33.3 g
- Grassi saturi
- 29.8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 6.8 mg
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