Dispositivi & accessori
Jambalaya z quinoy
Prep. 10min
Totale 35min
4 porce
Ingredienti
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
38 g
Calorie
2154 kJ /
512 kcal
Grassi
20 g
Fibre
7 g
Carboidrati
40 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Quinoa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26h 10min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min