Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 223 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 3.4 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 1.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Špaldové krekry
30min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Müsli chléb
1h 30min
Sušenky ze slaného másla
1h
RAW čokoládové kuličky
30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Ořechové cereální tyčinky
2h 30 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min