Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 sklenice

Ingredienti

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opzionale) opražených, na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 8 g

Calorie 1795 kJ / 428 kcal

Grassi 29 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30 min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 godz.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Kokosovo – limetkové sušenky

1 godz.

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20 min

Sladké müsli houstičky

2 godz.

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 godz.

Brownies s hruškami

1 godz. 15 min