Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 sklenice

Ingredienti

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opzionale) opražených, na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 8 g

Calorie 1795 kJ / 428 kcal

Grassi 29 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3h 35min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Pohanková mouka

5min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky

55min

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Bramborový chléb s rozmarýnem

3h 30min