Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 sklenice

Ingredienti

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opzionale) opražených, na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 8 g

Calorie 1795 kJ / 428 kcal

Grassi 29 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Energy kuličky

30 Min

Kokosové máslo

5 Min

Kokosovo – limetkové sušenky

1 Std.

Hummus z červené řepy

10 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Rybí karbanátky s quinoou

1 Std. 15 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min