![Bevanda ai frutti di bosco Bevanda ai frutti di bosco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/159B5B7F-7FBB-4D4E-BF6E-C4C23CC358BB/Derivates/8DF25BA5-299E-4A15-A875-C911BAEF1784.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di lamponi freschi
- 100 g di mirtilli
- 100 g di more, lavate
- 100 g di fragole
- 50 g di zucchero
- 1 pompelmo rosa, il succo spremuto fresco e filtrato
- 2 arance, il succo spremuto fresco e filtrato
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 485 kJ / 116 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 27.7 g
- Grassi
- 0.5 g
- Fibre
- 5.6 g
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