Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 valutazione

Prep. 20min

Totale 8h 10min

6 porciones

Ingredienti

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 28 g

Calorie 1403 kJ / 334 kcal

Grassi 15 g

Fibre 9 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

METATE & MOLCAJETE 62 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13h 10min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Queso suizo vegano

4h

Hamburguesas de soja

35min

Bollo vegano de jitomate deshidratado

1h

Gnocchis de betabel

1h 40min

Falafel de zanahoria

30min

Seitán

4h 30min

Tortitas de garbanzo

25min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Hamburguesas de portobello

40min