Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

220 gramů

Ingredienti

140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
10 gramů kaparů, nakládaných
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
20 gramů čerstvé bazalky lístky
20 gramů čerstvé petržele
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 220 gramů

Proteine 9.3 g

Calorie 4452 kJ / 1063 kcal

Grassi 110.7 g

Fibre 0.09 g

Carboidrati 14.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Itálie na talíři 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6h 45min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Květáková pizza s klobáskou

1h 20min

Korma s mořskými plody

40min

Fazolové pyré

15min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min