Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20
gramů arašídového oleje
o 20 gramů řepkového oleje - 450 gramů krůtího masa, na silnější proužky
- 50 gramů hub shiitake, sušených, namočených ve 350 gramech vody
-
130
gramů mangoldu, bílého
o 130 gramů baby špenátu, čerstvého - 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů rybí omáčky
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty, domácí
o ½ kostky drůbežího bujónu - 1 špetka soli
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1094 kJ / 261 kcal
- Proteine
- 34.5 g
- Carboidrati
- 8.5 g
- Grassi
- 11.3 g
- Fibre
- 5.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Rýže tří chutí
40 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2h 45 min
Špagety s chřestovou omáčkou
55 min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20 min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35 min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1h
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h