Dispositivi & accessori
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43.8 g
Calorie
2265 kJ /
542 kcal
Grassi
31.3 g
Fibre
5.5 g
Carboidrati
17 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Saumon au fenouil
40min
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Filet de merlu de ligne de Saint-Jean-de-Luz, espuma de cèpes du Médoc - Nicolas Masse
1h 10min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1h
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Flétan à la chinoise
30min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Dorade en croûte de sel
35min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min