Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g di cocco disidratato grattugiato
- 35 g di sciroppo di agave
- 12 grammi di semi di lino dorati, ammollati per almeno 10 ore in 60 g di acqua
- 8 datteri denocciolati (70 g circa)
- 10 grammi di cacao in polvere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1986 kJ / 474 kcal
- Proteine
- 5.98 g
- Carboidrati
- 20.15 g
- Grassi
- 43.23 g
- Fibre
- 16.75 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Soufflé al cioccolato extra fondente
50min
"Finta" cheesecake
1h 55 min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Biscotti al burro
50min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 godz. 10 min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Apple smoothie
10 min
Frolle ricce al cacao (senza uova)
45min
Panna (vegan)
10 min
Bevanda di cocco
20min
Pancake alla vaniglia e cannella
35min