Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5 43 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 raciones

Ingredienti

1000 g de agua
2 patatas con piel (aprox. 300 g)
100 g de zanahoria en trozos
100 g de hojas de lechuga en trozos
10 aceitunas verdes sin hueso
4 tomates cherry en cuartos
1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)

Salsa de aguacate

½ aguacate
1 cucharadita de zumo de limón
50 g de yogur natural

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 9.43 g

Calorie 729 kJ / 174 kcal

Grassi 4.89 g

Fibre 4.89 g

Carboidrati 23.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebé, alimentación saludable 82 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1 h 45 min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30 min

Patatas, atún, tomate y espinacas

30 min

Ensalada de verduras y fruta

5 min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 min

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 min

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi

1 h 40 min

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40 min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 min

Lasaña fría de pisto y atún

9 h

Ensalada campera con naranja

1 h 10 min

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 min