Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1200 g di latte intero
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- 200 g di ananas fresco a pezzi
- 80 g di zucchero
- Valori nutritivi
- per 1 vasetto
- Calorie
- 497 kJ / 119 kcal
- Proteine
- 3.71 g
- Carboidrati
- 14.02 g
- Grassi
- 5.33 g
- Fibre
- 0.66 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gelato avocado e banana
6 Std. 15 Min
Granita all'ibisco e lime
6 Std. 20 Min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Mousse al caffè (senza lattosio)
3 Std. 20 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Zabaione al sidro
15 min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 min
Cocktail al caffè espresso
15 min
Crema al mango (di Luca Montersino)
30 min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Succo di mango
2h 10min