Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Mr. Tomato Head
Prep. 40min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
water1200 g
-
courgette diced (0.5-1 cm)70 g
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basmati rice80 g
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tomatoes (Ø min. 5-6 cm )4
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extra virgin olive oil15 g
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balsamic vinegar1 tbsp
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salt1 - 2 pinches
-
20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)Parmesan cheese in shavings20 g
-
canned tuna in oil well-drained60 g
-
green olives, pitted2
-
processed cheese slice1
-
fresh basil leaves washed and dried4 - 5
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
196 kcal /
820 kJ
Proteine
9.6 g
Grassi
9.1 g
Carboidrati
20.1 g
Fibre
2.4 g
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