Dispositivi & accessori
Espaguetis de verduras con pesto de menta
Prep. 30min
Totale 45min
4 raciones
Ingredienti
Pesto de espinacas y menta
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de lima
-
200 g de espinacas baby frescas
-
8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 diente de ajo
-
¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
-
200 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
200 g de zanahoria en trozos de 5 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
100 g de tirabeques (en tiras finas)
-
40 - 50 g de queso parmesano en lascas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
445.3 mg
Proteine
10.5 g
Calorie
1203 kJ /
286 kcal
Grassi
21.5 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
16.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cocina Vegetariana
12 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51h 25min
Chile vegetariano
1h 5min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min