Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 45 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 raciones

Ingredienti

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 19.6 g

Calorie 1398 kJ / 334 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 7.1 g

Carboidrati 41.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menús completos 10 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz integral con espinacas para dos

30min

Caracolas con champiñones y garbanzos

20min

Pasta con judías blancas

40min

Arroz mediterráneo

35min

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

35min

Macarrones integrales con lentejas

30min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Arroz con calabaza para deportistas

30min

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30min

Fideos con verduras

30min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30min

Arroz con verduras, gambas y jamón

45min