Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

2 raciones

Ingredienti

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 6.2 g

Calorie 927 kJ / 222 kcal

Grassi 5.57 g

Fibre 6.08 g

Carboidrati 36.72 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebé, alimentación saludable 82 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz integral precocido

2h 30min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Ensalada de trigo tierno

20min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50min

Papilla con mijo, plátano y leche

15min

Lentejas con arroz y manzana

2h 35min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min

Cuscús con vegetales

15min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15min