Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Latte de cúrcuma

15min

Pato navideño en salsa de ponche

2h 10min

Sukiyaki de pollo

45min

Desayuno en cama: Blinis de betabel con salmón

15min

Balotina de pollo en salsa de pimiento rojo Al vacío

2h 10min

Pollo Navideño

2h 10min

Lasaña San Valentín

1h

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Pastel de aceite de oliva y uvas

1h 40min

Smoothie oscuro

5min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2h