Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g
de zarzamoras , congeladas
150 g
manzana (aprox. 120 g), en cuartos
1
de agua de coco
180 g
limón , sólo la ralladura
1

Valori nutritivi per 1 vaso

Calorie 268 kJ / 64 kcal

Proteine 1 g

Carboidrati 12 g

Grassi 1 g

Fibre 2.8 g

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