Dispositivi & accessori
Molokhia
Prep. 5min
Totale 15min
4 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi5
-
unt15 g
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat2 linguri
-
frunze de spanac proaspătmolokhia (vezi recomandare)400 g
-
apă50 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
-
piper măcinat½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
319.3 mg
Proteine
2.1 g
Calorie
581.2 kJ /
138.9 kcal
Grassi
11 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
4.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Savoare și tradiții arabe
16 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Curry de legume indian
50min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nessuna valutazione
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min