Dispositivi & accessori
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Prep. 20min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
Iaurt cu tahini
-
tofu mătăsos, orice tip bucăți170 g
-
iaurt simplu170 g
-
tahini45 g
-
miere1 linguriță
-
oțet1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
praf de usturoi¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
Ciuperci Miso
-
apă30 g
-
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire395 g
-
unt sărat30 g
-
2 lingurițe vin de Xeres, secmirin2 lingurițe
-
sos de soia1 linguriță
-
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)1 linguriță
-
pastă miso roșie (sau akamiso)1 lingură
-
piper alb măcinat pentru asezonat1 priză
-
pâine cu maia4 felii
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1523.4 mg
Proteine
24.8 g
Calorie
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Grassi
18.8 g
Fibre
7.2 g
Grassi saturi
6.5 g
Carboidrati
86.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boost de bine
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Cocktail Snowdrop
Nessuna valutazione
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nessuna valutazione
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Nessuna valutazione
Plăcințele cu carne de porc
2h 20min
Supă marocană picantă de linte
Nessuna valutazione
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nessuna valutazione
Salată de alac și pui
1h 15min
Lichior de ouă cu brandy
15min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Cârnați cu linte în sos picant
1h