Bugeri vegani

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

10 porții

Ingredienti

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grassi 12.7 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 83.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Băutură de ovăz și curmale

20min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1h 50min

Iaurt cu afine

13h

Gem de ananas cu ghimbir

40min

Punci de mere

30min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Smoothie cu zmeură și cocos

10min