Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g de arúgula
- 30 g de berros
- 150 g de fresas
- 4 - 5 dátiles deshuesados, al gusto
- 350 - 400 g de agua de coco fría, al gusto
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie energético
5min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 Min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Omelette ligero de claras con verduras
30 min
Cerveza de jengibre
25 Std. 30 Min
Quinoa bowl con hongos
45min
Aderezo de ajo a las finas hierbas
5min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Avena para desayunar
13h
Mayonesa (vegana)
10 Min