Vai al contenuto principale Cerca
Groenteflan

Groenteflan
5.0 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 35min
6 porties
Registrati gratis

Ingredienti

  • parmezaankaas , in stukken (3 cm)
    50 g
  • teentje knoflook
    ½
  • ui , in helften
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    80 g
  • tomatenpulp (passata)
    450 g
  • water
    50 g
  • zout
    2 ½ tl
  • basilicum, vers , gewassen en gedroogd
    3 bladeren
  • rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
    80 g
  • gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
    80 g
  • aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
    150 g
  • courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
    300 g
  • meel
    30 g
  • melk
    300 g
  • versgemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • nootmuskaat
    1 snuifje
  • eieren
    4
  • wit casinobrood , zonder korst
    6 sneetjes

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Calorie 1427 kJ / 341 kcal
Proteine 13.6 g
Carboidrati 21.9 g
Grassi 22.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gevarieerd koken elke dag 52 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Cholent

Nessuna valutazione

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

3.0(1)

1h 30min

Wintergroente en rundvlees cholent

3.8(4)

4h 30min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Nessuna valutazione

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0(1)

3h 15min

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

5.0(1)

10min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

4.3(8)

40min

Mexicaanse kippensoep

3.7(6)

40min

Champignontaart

5.0(1)

45min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50min

Aziatische rijst met eieren en groenten

4.3(45)

30min