Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.3 73 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 raciones

Ingredienti

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 8.4 g

Calorie 665 kJ / 159 kcal

Grassi 7.75 g

Fibre 8.67 g

Carboidrati 13.98 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hortalizas 14 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1h

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25min

Sopa de coliflor al curry

40min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1h

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Pollo en salsa de yogur - India

35min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min