Spighette al kamut

Spighette al kamut

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Prep. 30min

Totale 3h 55min

4 porzioni

Ingredienti

285 g acqua + q.b.
15 g di lievito di birra fresco
1 cucchiaino zucchero
530 g di farina di kamut + q.b.
25 g olio extravergine di oliva
10 g di sale
1 cucchiaio di semi di sesamo

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 20 g

Calorie 2171 kJ / 519 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 93 g

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