Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

4.6 79 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h 50min
6 Portionen

Ingredienti

  • Belugalinsen
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    5 Stängel
    5 Stängel frische Petersilie, Blättchen agbezupft
  • rote Zwiebeln halbiert
    30 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Weißweinessig
    40 g
  • Walnüsse, halbiert
    50 g
  • Honig
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Granatapfel Kerne herausgelöst (ca. 100 g)
    1
  • Forellenfilets, geräuchert
    100 g
  • weiße Spargelstangen, gegart aus dem Glas, in Stücken (2 cm)
    100 g

Valori nutritivi per 1 Portion

Calorie 263 kcal / 1101 kJ
Proteine 13 g
Grassi 14 g
Carboidrati 18 g
Fibre 7 g

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