Dispositivi & accessori
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
Prep. 5min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
1 orange non traitée, zeste et jus
-
100 g d'échalotes
-
20 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
450 g de patates douces coupées en cubes (2-3 cm)
-
450 g de courgettes coupées en cubes (2-3 cm)
-
700 g de dos de cabillaud coupé en 8 pavés de même taille
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de beurre coupé en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
36.3 g
Calorie
2050 kJ /
490 kcal
Grassi
23.5 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
33.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Plats du dimanche Thanksgiving
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1h 5min
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13h
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min