Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

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Prep. 10min
Totale 15min
3 porzioni

Ingredienti

  • 300 g di frutti di bosco misti congelati
  • 1 ½ banane sbucciata e a pezzi
  • 375 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 15 g di sciroppo di agave
    15 g di sciroppo di acero
  • mirtilli freschi a piacere
  • lamponi a piacere
  • 3 - 4 cucchiai di granola
    3 - 4 cucchiai di fiocchi di avena

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 3 porzioni

Sodio 184.95 mg
Proteine 21.45 g
Calorie 3098.4 kJ / 740.55 kcal
Grassi 20.7 g
Fibre 14.25 g
Grassi saturi 9.15 g
Carboidrati 127.35 g

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