Dispositivi & accessori
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Prep. 10min
Totale 15min
3 porzioni
Ingredienti
-
300 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 ½ banane sbucciata e a pezzi
-
375 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
15 g di sciroppo di acero15 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
3 - 4 cucchiai di fiocchi di avena3 - 4 cucchiai di granola
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 3 porzioni
Sodio
184.95 mg
Proteine
21.45 g
Calorie
3098.4 kJ /
740.55 kcal
Grassi
20.7 g
Fibre
14.25 g
Grassi saturi
9.15 g
Carboidrati
127.35 g
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