Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Rice Salad
- 1 Tbsp fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g onions, quartered
- 100 g red peppers, quartered
- 600 g water
- 120 g rice
- 100 g courgettes, diced (1 cm)
- 100 g aubergines, diced (1 cm)
Dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 848 kJ / 203 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 13.3 g
- Grassi
- 15.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Boiled Pasta
20 min
Vegetable Soup
35min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Steamed Broccoli Mash
35min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Potatoes with Yoghurt Sauce
40 min
Tuna Pasta
30 min
Vegetable soup
35min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Mashed Potatoes
45 min
Wild Rice and Tuna Salad
50min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min