Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 291 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

6 porcji

Ingredienti

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 420.1 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 7.7 g

Carboidrati 37.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zupa Pho

1 Std. 20 Min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 Min

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30 Min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45 Min

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 Std. 40 Min

Placki dyniowe z parmezanem

45 Min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2 Std. 20 Min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 Min

Tort porowy

1 Std. 30 Min

Tarta wegetariańska

1 Std. 10 Min

Zupa krem z selera z jabłkiem

55 Min