Pain torsadé rustique au levain

5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 27h 30min
1000 g

Ingredienti

Préparation du levain
  • 50 g levain chef
  • 15 g farine de blé
  • 15 g eau
Pré-ferment
  • 140 g de farine d'épeautre (Type 1050)
  • 140 g d'eau
Pâte à pain torsadé
  • 3 pincées de levure boulangère sèche
  • 300 g d'eau
  • 300 g de farine de blé
  • 250 g de farine d'épeautre (Type 1050)
  • 12 g de sel
Façonnage et cuisson
  • farine de blé pour fariner
    farine bise, pour fariner

Difficoltà

elevata


Valori nutritivi per 100 g

Sodio 473 mg
Proteine 9 g
Calorie 1063 kJ / 254 kcal
Grassi 1 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 0.2 g
Carboidrati 53 g

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