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Chili con carne

Chili con carne
4.1 8 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 portion
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Ingredienti

  • red bell pepper deseed, cut into pieces
    100 g
  • green bell pepper dessed, cut into pieces
    100 g
  • onion peeled, cut in quarters
    100 g
  • garlic clove peeled
    3
  • olive oil
    20 g
  • ground beef
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • cumin, ground
    1 tsp
  • tomato coulis
    400 g
  • salt to taste
    1 tbsp
  • pepper, ground to taste
    1 tbsp
  • kidney bean, canned (540ml can) drained
    500 g
  • canned sweet corn kernels drained
    140 g
  • cilantro, fresh picked
    5 sprig

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 40 g
Calorie 1978 kJ / 473 kcal
Grassi 20 g
Carboidrati 27 g

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