Dispositivi & accessori
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Prep. 10min
Totale 5min
450 g
Ingredienti
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
452.5 mg
Proteine
16.3 g
Calorie
445.8 kJ /
106.6 kcal
Grassi
2.9 g
Fibre
0.1 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
3.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Twarożek z pesto
10 Min
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 Min
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
50 Min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 Min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 Min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min