Vai al contenuto principale Cerca
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.8 126 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
1 porcja
Registrati gratis

Ingredienti

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 634.5 mg
Proteine 11.7 g
Calorie 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Grassi 17 g
Fibre 9.2 g
Grassi saturi 3.5 g
Carboidrati 37.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(91)

45min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.2(14)

25min

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

3.8(44)

25min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.5(20)

45min

Wrapy à la moussaka

4.7(25)

50min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(55)

20min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(29)

45min

Sos z rumienionej cebuli

4.3(15)

35min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(201)

50min

Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką

4.1(23)

50min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(56)

30min

Omlet z ziołami na parze

4.2(13)

20min