Omlet z ziołami na parze

4.4 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteine 25 g

Calorie 1527 kJ / 365 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 9.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1h 5min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Wrapy tikka masala

40min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4h 30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min